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0~3歲育兒經
作      者:漢竹
出 版  社:江蘇鳳凰科學技術出版社
出版時間:2015-11-01
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圖書介紹
作者簡介
專家推薦
編輯推薦

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這是一本突破寶寶年齡,專門從生活細節中的吃喝拉撒睡等方面關注寶寶成長的育兒書,全面的育兒知識,讓新手爸媽學到實用的方法,每天給寶寶360°的貼心呵護。

本書針對新手爸媽對0~3歲寶寶最為關注的問題,從吃喝、拉尿、哭睡、洗護、穿用、養教、病藥14個方面進行了講述,對寶寶的飲食營養搭配,日常生活護理,良好行為的養成,高智商、高情商的培養等問題均給出了詳細的指導和建議,需要特別注意的育兒細節重點標出,既能提醒新手爸媽,也便于使用查找。“媽媽問題一籮筐”版塊,匯集了育兒中的突出問題、熱點問題,讓每個媽媽都找到滿意的答案。


書摘與插畫

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內容推薦

職場媽媽還能堅持母乳喂養嗎?

怎樣順利給寶寶斷奶?

如何訓練寶寶自已去廁所大小便呢?

寶寶老是半夜哭醒怎么辦?

……

在育兒這條陌生的道路上,新手爸媽也許還有太多太多的問題,不用擔心,也不用害怕,有了這本書的幫助,你就能坦然、從容、平靜地面對一切問題。

寶寶每天的生活無非就是吃喝拉撒睡,這些看似簡單的照護,卻有一定的技巧和方法,比如:聽著咽奶聲,就能知道寶寶是否吃飽了;根據寶寶的體重,可以計算寶寶每天需要的奶量;5種裝備讓上班族媽媽輕松背奶;看大便,調輔食;春秋季節適合給寶寶斷奶;2歲左右開始引導寶寶上廁所;夏季進行如廁訓練更方便……這些小方法能解決新手爸媽的大麻煩,輕松帶出乖寶寶。

本書從吃喝、拉尿、哭睡、洗護、穿用、養教、病藥14個方面講述0~3歲寶寶的護理細節,遇到哪方面的問題,去哪個版塊找,寶寶成長中的大事一眼就能看到,爸爸媽媽關心的問題隨時能查,方便又實用。

有了這本書,新手爸媽再也不用因為寶寶哭鬧,而急得滿頭大汗;也不用因為寶寶半夜發燒,而急著奔向醫院,你可以安享每一天的育兒好時光。


圖書目錄


第一章 寶寶吃喝

母乳喂養

一定要讓寶寶吃到初乳

不要浪費一滴初乳 

每次哺乳前的準備工作

正確的喂奶姿勢讓哺乳更輕松 

讓寶寶含住乳暈而非乳頭 

判斷奶水是否充足的5 個標準 

輕松搞定喂奶頻率

吃奶時別忘了協助寶寶呼吸 

不要讓寶寶含著乳頭睡覺 

對癥“下藥”,奶水不足不用愁 

喂完奶要給寶寶拍嗝 

寶寶每天應該吃多少 

寶寶浴后不要馬上喂奶

人工喂養

媽媽都有的“奶粉選購焦慮癥” 

寶寶奶粉不宜隨便換 

人工喂養的寶寶要定期稱重 

給寶寶換奶粉的注意事項

新生兒每次能喝多少配方奶 

配方奶的選擇

配方奶的儲存

沖調配方奶的技巧 

不要用開水沖調奶粉 

沖調配方奶選水有講究 

正確挑選奶瓶和奶嘴

沖泡奶粉注意沖調比例

寶寶不認奶嘴怎么辦 

混合喂養

避免不必要的混合喂養 

如何度過“暫時性哺乳期危機”

混合喂養的兩種方法

混合喂養不要太教條 

要不要給寶寶吃魚肝油和鈣 

職場媽媽母乳喂養攻略

上班前讓寶寶提前適應 

寶寶不認奶瓶怎么辦 

背奶裝備

怎樣讓早晨出門更順利

吸奶器選購錦囊 

如何正確使用吸奶器 

輕松背奶七步走 

母乳可以儲存多久 

怎樣冷凍、解凍母乳

簡單五步,復溫母乳 

冷藏的母乳出現分層或變藍是變質了嗎 

千萬不要反復溫熱母乳

夏天帶母乳回家不變質

不要用微波爐加熱母乳

輔食添加

初次做輔食的食材

滿6 月齡是添加輔食的最佳時機

輔食怎樣喂 

人工喂養的寶寶要加菜水、果水 

過早添加輔食弊大于利 

不要久吃流質輔食

輔食添加講原則 

母乳喂養的寶寶輔食添加每天不超過2 次

看大便,調輔食

寶寶輔食食譜 

第一次的輔食——果水和菜水 

蘋果汁 

玉米汁

油菜水

甜瓜汁

菠菜汁 

青菜汁

流質型輔食

大米湯 

黑米湯 

大米花生湯

草莓藕粉 

西紅柿米湯

大米綠豆湯

吞咽型輔食(一)

南瓜泥 

葡萄干土豆泥 

西紅柿豬肝泥

香蕉乳酪糊 

土豆蘋果糊

雞湯南瓜泥 

吞咽型輔食(二)

蛋黃泥 

胡蘿卜泥 

蘋果泥

茄子泥 

香蕉泥

山藥粥 

斷奶期怎么吃、怎么做

滿6 月齡的寶寶斷奶期怎么吃

滿8 月齡的寶寶斷奶期怎么吃 

滿1 歲的寶寶斷奶期怎么吃

滿2 歲的寶寶斷奶期怎么吃

先做體檢再斷奶 

寶寶生病時不宜斷奶

采用正確的方法斷奶 

不要突然斷奶或采用哄騙方法斷奶 

斷奶期間媽媽不需要回避 

斷奶不要反反復復

斷奶期食譜

吞咽型輔食

青菜湯面

魚泥羹 

陽光翠綠粥 

菠菜米糊 

蠕嚼型輔食 

蛋黃豌豆糊

魚泥豆腐 

花生粥 

香菇蘋果豆腐羹

咀嚼型輔食(一)

蛋黃碎牛肉粥

炒掛面 

冬瓜肉末面條

蔬菜蝦蓉飯

咀嚼型輔食(二)

雞蓉豆腐球 

土豆餅 

魚泥餛飩 

蝦皮白菜包

斷奶后寶寶的飲食

不要吃有損智力的食物

點心的添加

邊玩邊吃要及時糾正 

寶寶不愛吃飯時可提供營養加餐 

不必追求寶寶每一餐都營養均衡 

為寶寶選擇有益健康的筷子

不宜過多給寶寶吃冷飲 

營造溫馨、和諧的進餐氛圍 

幼兒食品選購有講究

不要讓寶寶吃過多的巧克力

適合寶寶吃的零食有哪些

寶寶吃零食的注意事項

斷奶后的營養食譜

補鋅

蝦仁青豆飯 

栗子紅棗羹 

瑪瑙豆腐 

萵苣豬肉粥 

補鐵

炒雞肝

胡蘿卜燉牛肉

茄子炒牛肉 

木耳炒瘦肉 

補鈣

蝦皮韭菜炒雞蛋 

上湯娃娃菜 

奶汁燴生菜 

糖醋嫩藕片 

補硒 

鮮蝦菠菜粥 

雞肝胡蘿卜粥

黃瓜海蜇 

蛤蜊蒸蛋 

明目 

雞肉炒藕絲

涼拌海帶 

海參煲雞湯

薺菜魚片

開胃

海蜇荸薺湯 

山藥湯圓 

山楂神曲粥 

雞內金粥 

媽媽問題一籮筐

Q 寶寶吐奶怎么辦?

Q 母乳喂養期間,媽媽需要忌口嗎? 

Q 心情不好會影響乳汁分泌嗎?

Q 母乳喂養的寶寶需要喂水嗎?

Q 寶寶整晚吃吃停停,怎么辦? 

Q 寶寶吃飯太慢,怎么辦? 

Q 寶寶暴食怎么辦? 

Q 不能坐下來吃飯怎么辦?

Q 寶寶自己動手吃飯卻吃得一塌糊涂怎么辦?

Q 如何教寶寶正確使用筷子? 

Q 何時開始補充鈣片和維生素D ?

第二章 寶寶拉尿

寶寶大小便

第一次小便 

第一次大便

男寶寶生殖器的護理 

女寶寶外陰的護理 

不宜把尿、把便

控制排便要講科學道理 .

寶寶憋尿危害多

尿布和紙尿褲

尿布PK 紙尿褲

寶寶不哭不鬧換尿布或紙尿褲

如何給寶寶洗尿布 

紙尿褲使用注意事項 

手把手教你給寶寶換紙尿褲 

4 步快速換好紙尿褲方法

寶寶的那些“屁”事

寶寶有了“紅屁股” 

肛周膿腫 

女寶寶陰部發紅、瘙癢 

不要給寶寶穿開襠褲 

寶寶4 種屁,媽媽要注意

寶寶屁股上的水皰

給寶寶做個臀部護理

如廁訓練

如廁訓練開始時間 

如廁訓練前的準備

訓練寶寶如廁的小竅門

女寶寶如廁訓練

男寶寶如廁訓練

媽媽問題一籮筐 

Q 寶寶的尿液怎么是白色的?

Q 寶寶便后一定要洗屁屁嗎? .

Q 常用紙尿褲,會導致男寶寶成年后不育嗎? 

Q 寶寶一天多次便便正常嗎?

Q 新生兒老放屁是怎么回事? 

Q 女嬰怎么有“假月經”和“白帶”?

Q 寶寶排便用力是不是便秘了?

Q 寶寶遺尿有什么解決辦法? 

Q 為什么寶寶排尿時哭鬧? 

Q 男寶寶包莖怎么辦?

Q 寶寶愛玩自己的小雞雞怎么辦?

Q 把尿打挺,放下就尿怎么辦?

第三章 寶寶哭睡

聽懂寶寶哭鬧的原因

寶寶哭聲的“翻譯”與處理 

各年齡段寶寶哭泣的原因、特點 

有一種哭鬧叫“黃昏哭吵” .

寶寶夜啼別發愁 

8 招安撫愛哭的寶寶 

營造一個優質的睡眠環境

寶寶的臥室

寶寶的小床

寶寶的枕頭 

調整好寶寶的睡姿

從寶寶睡相看健康

不要輕視午后的小睡

不要讓寶寶睡在大人中間 

安睡計劃,讓家人更省心

0~3 個月,尊重寶寶的睡眠規律

4~12 個月,幫助寶寶區分晝夜 

1~1.5 歲,注意別讓噪聲影響睡眠

1.5~3 歲,訓練其獨自入睡

3 歲以上,遵守睡眠時間表

媽媽問題一籮筐

Q 新生兒為什么干哭無淚?

Q 寶寶打鼾怎么辦?

Q 寶寶睡多久才正常? .

Q 寶寶睡覺時,家人需要躡手躡腳嗎?

Q 寶寶半夜醒來玩怎么辦? 

Q 寶寶哭時臉發黑正常嗎?

Q 寶寶經常昏昏沉沉是怎么回事? 

Q 寶寶哭得背氣怎么辦? 

Q 寶寶白天不睡覺是異常表現嗎? 

Q 寶寶不愛哭,是感情不夠豐富嗎? 

Q 要求沒滿足,寶寶一直哭鬧怎么辦? 

Q 為什么寶寶睡覺時出汗?

Q 寶寶睡眠中抽搐正常嗎?

Q 寶寶睡覺時,為什么總是翻來覆去? 

Q 什么時候開始讓寶寶單獨睡?

第四章 寶寶洗護

做好新生兒的日常護理

臍帶的護理

眼睛的護理

耳朵的護理 

鼻腔的護理

口腔的護理

囟門的護理

頭發的護理

皮膚的護理 

給寶寶洗澡

做好準備工作 

洗澡小貼士

開始洗澡 

乳牙與出牙期的護理

出牙前的保護

出牙時的注意事項

預防齲齒 

寶寶的眼睛 

新生兒鼻淚管阻塞怎么辦

防止寶寶斜眼看人 

多讓寶寶做做眼保健操

不要給寶寶剪眼睫毛 

別讓寶寶長時間看電視 

寶寶的小腳丫

注意足部保暖 

給學步期的寶寶選雙鞋

寶寶襪子的選擇 

不要給寶寶穿皮鞋

洗洗小腳保健康

赤腳好處多

媽媽問題一籮筐

Q 寶寶為什么總眨眼睛?

Q 新生兒的小手需要每天都洗嗎? 

Q 寶寶倒睫要干預嗎? .

Q 乳牙萌出,寶寶失眠怎么辦? 

Q 寶寶用腳尖站著是病嗎? 

Q 寶寶不看掛在床前的玩具,是視力有問題嗎? 

Q 前牙碰傷了怎么辦?

寶寶的穿衣要點 

新生兒衣服的選擇 

寶寶衣服存放有講究 

如何清洗寶寶的衣服 

給寶寶穿衣的正確方法 

給寶寶脫衣服有技巧

寶寶睡覺不宜穿太多衣服

為寶寶合理添加衣服 .

注意寶寶服裝的安全性 

寶寶成長實用物品

安全座椅

嬰兒車

爬行墊 

玩具 .

媽媽問題一籮筐

Q 學步車對寶寶有什么危害? 

Q 寶寶小手涼,是不是穿少了?

Q 夏天可以讓小寶寶不穿衣服嗎? 

Q 可以給寶寶佩戴飾物嗎? 

Q 寶寶只穿自己選的衣服怎么辦? 

Q 寶寶喜歡拿手機玩,搶過來就哭鬧怎么辦? 

安全的環境

小心預防鉛中毒 

別跟寵物太親密 

玩具要清洗、消毒 

防止1.5 歲到2 歲的寶寶發生危險

防蚊子叮咬的妙招

乘坐公共汽車時應注意

消滅家中的螨蟲

盡量避免坐飛機 

戶外玩耍要注意衛生 

正確的養育方法

這樣教寶寶學爬行

走路練習以30 分鐘為宜 

寶寶學站立小練習

不要過早學走路 

寶寶腹部要保暖 

給寶寶準備幾個圍嘴 

每天都去曬太陽 

寒冷季節防凍瘡

不要給寶寶掏耳朵 

教寶寶正確漱口 

為寶寶定期做健康體檢 

寶寶撫觸與被動操

充滿母愛的撫觸

快樂被動操

餐桌上的教養

讓寶寶養成良好的吃飯習慣

給寶寶使用調羹

寶寶懂事后必學的6 個餐桌禮儀 

細數寶寶吃飯時的小毛病

好性格和高情商的培養

父愛讓寶寶更自信

快樂情緒很重要 

正確看待寶寶的嫉妒心 

培養寶寶的秩序感

寶寶智能開發

0~1 歲喚醒寶寶的天才潛質 

語言生活智能

圖形空間智能

數學邏輯智能 

自然觀察智能 

1~2 歲高智商是培養出來的

語言生活智能 

圖形空間智能

數學邏輯智能 

自然觀察智能 

2~3 歲抓住多元智能發展的黃金期 

語言生活智能

圖形空間智能 

數學邏輯智能

自然觀察智能 

媽媽問題一籮筐 

Q 寶寶口吃怎么辦?

Q 寶寶愛咬人怎么辦? 

Q 家里老人看護緊,寶寶活動受限制怎么辦?

Q 寶寶認生,不讓陌生人抱怎么辦? 

Q 寶寶總流口水怎么辦? 

Q 寶寶說話晚與智力有關嗎?

Q 寶寶“不合群”怎么辦? 

Q 寶寶左撇子,需要糾正嗎?

Q 寶寶長個子與季節有關系嗎?

第七章寶寶疾病與用藥

新生兒常見疾病

濕疹 

脫水熱 

病理性黃疸 

低血糖

鵝口瘡 

痱子 

新生兒肺炎 

臍炎

嬰幼兒常見疾病

佝僂病 

高熱驚厥 

腹瀉 

結膜炎 

腸套疊

感冒 

蕁麻疹 

秋季腹瀉

便秘

幼兒急疹 

咳嗽 

扁桃體炎

猩紅熱

口角炎 

異食癖

流行性腮腺炎 

嬰幼兒用藥注意事項

怎樣給寶寶喂藥 

警惕藥物的副作用 

寶寶不是迷你版大人 

不要把藥放進牛奶里喂食 

媽媽問題一籮筐

Q 為什么半歲以后,寶寶總是生病? 

Q 寶寶太好動了,是“多動癥”嗎?

Q 寶寶身體有時顫抖正常嗎?

Q 寶寶不小心掉下了床,不會摔壞吧?

Q 寶寶生病了,打針好還是吃藥好? 

Q 寶寶誤吞異物怎么辦?

Q 給寶寶輸液好不好?

附錄


自定義1
自定義2
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